Manche Lebensphasen stellen besondere Fragen — beruflich oder privat. Wandel, Anstrengungen, Entscheidungen, oder das Gefühl: "So wie es ist, geht es nicht weiter — aber wie dann?" Ich begleite Menschen in Zeiten der Neuorientierung, Überforderung oder der inneren Suche. Mit systemischer Haltung, therapeutischer Erfahrung und einem feinen Gespür für das, was unter der Oberfläche bereits in Bewegung ist.
Ich arbeite mit achtsamkeitsbasierten systemischen Methoden und — wenn möglich — draußen in der Natur. Hier wird das Sortieren, Loslassen und (Wieder)entdecken leichter. Hier weitet sich der Blick für das Wesentliche.
Typische Themen:
- Selbstfürsorge und Stressregulation
- Umgang mit Erschöpfung, Belastung oder mentaler Anspannung
- Innere Stabilität und Resilienz stärken
- Veränderungen, Konflikte oder Trennungen im familiären Umfeld
- Berufliche Klärung: Rollenwechsel, Führungsverantwortung, Sinnsuche oder Neustart
Wie in all meinen Angeboten geht es auch in meinen Coaching-Angeboten um Verbindung — mit sich selbst, mit anderen und mit dem, was entstehen will.
Preise:
Einzel- und Paarcoaching
90 Minuten / in Präsenz / 210 EUR
90 Minuten / online / 180 EUR
Gruppencoaching (ab 3 Personen)
90 Minuten / in Präsenz / 90 EUR pro Person
90 Minuten / online / 70 EUR pro Person
Vereinbaren Sie gern ein kostenloses Erstgespräch (ca. 30 Minuten).
Ist jetzt der richtige Moment, um genauer hinzuschauen?
Ich begleite Sie gern.
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