In meinen Kursangeboten entsteht Raum für Erfahrung, Reflexion und Veränderung — gemeinsam, achtsam und mit Blick auf eine Zukunft, die entstehen will.
Ob als Online-Kurs oder in Präsenz, drinnen oder draußen, kurz oder mehrtägig:
Die Angebote richten sich an Menschen, die innehalten, sich orientieren und neue Handlungsräume erschließen möchten — für sich selbst, in ihrer Rolle oder im Zusammenspiel mit anderen.
Ich arbeite mit körperorientierten Methoden aus der Achtsamkeitspraxis, dem SocialPresencing Theater, dem Naturcoaching und der systemischen Prozessbegleitung. Im Mittelpunkt steht dabei die Erfahrung im gegenwärtigen Moment — als Ausgangspunkt für individuelle und kollektive Entwicklung. Die Themen und Formate variieren je nach Zeit, Ort und Zielsetzung.
Je nach Schwerpunkt arbeite ich im Team mit Expert:innen aus meinem Netzwerk zusammen. Gemeinsam bringen wir unsere unterschiedlichen Perspektiven, Erfahrungen und Methoden ein. So entsteht ein lebendiger Raum, in dem komplexe Themen mit Tiefe bearbeitet werden können — und in dem echte Veränderung entstehen darf.
Aktuelle Angebote
Onlinekurs: Der ökosystemische Achtsamkeits-Schlüssel
Vielleicht spürst du, dass viele Herausforderungen unserer Zeit neue Formen des Wahrnehmens, Verstehens und gemeinsamen Handelns erfordern.
In diesem Onlinekurs steht der menschliche Körper im Zentrum – und seine Fähigkeit, soziale Felder wahrzunehmen und entstehende Zukunftsmöglichkeiten zu erspüren. Auf Basis des Social Presencing Theater, entwickelt von Claus Otto Scharmer und Arawana Hayashi, arbeiten wir mit einfachen und zugleich tiefgehenden Bewegungs- und Wahrnehmungsübungen.
Der Kurs lädt dich ein,
dein Gespür für soziale Felder zu vertiefen,
Gemeinschaft im digitalen Raum bewusst zu erleben,
deinen eigenen Körper und den sozialen Körper wahrzunehmen
und Erfahrungen in einem geschützten und unterstützenden Rahmen zu teilen.Jede Einheit steht für sich. Es ist möglich, einzelne Termine zu verpassen oder später einzusteigen.
Der Kurs findet live und online statt.Zeitraum: September - Oktober (Start am 8. Septmeber 2026)
Zeit: dienstags, 19:30–20:45 Uhr
Umfang: 6 Termine à 75 Minuten
Preis: 90 € (15 € pro Termin)Weitere Informationen findest du über den Anmelde-Link.
Wenn du Fragen hast, schreib gern an hallo@saskiawittmergerber.de
Ich freue mich auf dich!
zur Anmeldung
Onlinekurs: Achtsamkeiten für Alle
Vielleicht spürst du es auch: Die Wochen beginnen oft schneller, als wir selbst ankommen können.
Deshalb öffne ich ab Mai wieder jeden Montagabend einen digitalen Achtsamkeitsraum und lade dich zu einem 12-wöchigen Onlinekurs ein, der dich dabei unterstützt, Achtsamkeit in deinem Alltag zu verankern.
Jede gemeinsame Stunde kann dein Achtsamkeitsanker zum Wochenstart sein:
ein Moment zum Durchatmen,
zum Sortieren dessen, was dich bewegt,
und zum Spüren von Verbundenheit – mit dir selbst, mit anderen und mit der Welt.Du vertiefst deine Praxis mit individuellen, sozialen und ökosystemischen Achtsamkeitsübungen und kommst hierzu in den Austausch mit anderen Kursteilnehmenden.
Du bist herzlich eingeladen!
Der Kurs richtet sich an alle – mit oder ohne Vorerfahrung.
Der Kurs findet live und online statt.Zeitraum: September bis November (ab 7.9.2026)
Zeit: montags, 18:00–19:00 Uhr I online
Umfang: 12 Termine à 60 Minuten
Preis: 144 Euro (12 Euro pro Termin)Weitere Infos findest du über den Anmelde-Link.
Wenn du Fragen hast, schreib mir gern an hallo@saskiawittmergerber.de.
Ich freue mich auf dich!
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In Verbindung bleiben – mit dir, deiner Praxis und der Achtsamkeiten-Community
Dieser Online-Kurs richtet sich an alle, die bereits Erfahrungen mit Achtsamkeit gesammelt haben und insbesondere an Teilnehmende des Kurses „Achtsamkeiten für Alle“.
Über acht Wochen hinweg stärkst du deine bestehende Achtsamkeitspraxis, erhältst neue Impulse und bleibst in Verbindung: mit dir selbst, mit deiner Praxis und mit anderen, die diesen Weg teilen.
Der Kurs richtet sich an alle mit erster Achtsamkeitserfahrung.
Der Kurs findet live und online statt.Zeitraum: September bis Oktober (Start am 7. September 2026)
Zeit: montags, 19:30–20:30 Uhr | online
Umfang: 8 Termine à 60 Minuten
Preis: 96 € (12 € pro Termin)Weitere Informationen findest du über den Anmelde-Link.
Wenn du Fragen hast, schreib mir gern an hallo@saskiawittmergerber.de
zur Anmeldung
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Ich freue mich auf dich!
Rückblick
Inner Growth in Spring - Ein Workshop zum Aufblühen für Einzelpersonen, Teams und Organisationen
Nach der stillen Zeit des Winters, in der die Natur neue Kraft schöpft, beginnt das Leben wieder zu pulsieren. Der Frühling erinnert uns daran, dass allem Leben die Kraft der Erneuerung und Entfaltung innewohnt. Der Workshop lädt dazu ein, dieses Potential bewusst zu nutzen – für persönliche Entwicklung ebenso wie für systemische Veränderungsprozesse.
In unserem zweitägigen Angebot entsteht ein Erfahrungsfeld für inneres Wachstum, äußere Klarheit und lebendige Begegnung. Mit den achtsamkeits- und körperbasierten Methoden aus der Theorie U und dem Social Presencing Theater durchläufst du einen eigenen U-Prozess: innehalten, wahrnehmen – und dem Neuen erlauben, Form zu finden. Dieser innere Wandel bildet die Voraussetzung dafür, dass Systeme, Teams und Organisationen sich nachhaltig verändern. In Verbindung – mit dir selbst und zu anderen – klärst du, was in deinem privaten oder beruflichen Umfeld wachsen will, und findest Vertrauen, es in die Welt zu bringen.
Wir bieten ein Wochenende für alle, die den Frühling als Impuls für Entwicklung und Erneuerung nutzen möchten – mit Klarheit im Inneren, Mut im Handeln und Freude am Gestalten.
Wachstums-Inkubator für private und berufliche Entwicklungsprozesse
Geschützter Raum für individuelle Themen
Angeleiteter Transformations-Prozess u. a. mit 3D-Mapping, Case Clinic, Stuck und VillageOrt
Somatische Akademie Berlin
Paul-Lincke-Ufer 30
10999 BerlinMike Sandbothe und ich freuen uns auf dich!
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